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Tradizione e modernitą
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racchiuse in una disciplina sportiva completa,educativa,
performante ed adatta alle diverse etą.
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Il metodo Difesa Donna č
l'arma numero uno che
consente di evitare l'aggressione con la prevenzione.
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Tonificazione:Un mix fra body-pump e pushpower equilibrio e costanza
per un corpo sano
e piacevole.
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Un modo per iniziare la giornata? Un circuito
ginnico a tempo di musica. |
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Un sacco, un paio di guanti, la
musica e tanta tanta grinta per un corso divertente e dinamico.
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Un viaggio alla scoperta di mondi
sommersi...dalla teoria alla pratica il tuffo e breve.
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